descrição

As lesões musculares são as mais prevalentes nos jogadores de futebol e ocorrem, maioritariamente, nos isquiotibiais e nos adutores, prejudicando de forma significativa a performance dos atletas ao longo da sua carreira desportiva. Apesar da comunidade científica possuir cada vez mais conhecimento acerca do efeito positivo da aplicação de protocolos de prevenção neste tipo de lesões, dados recentes revelam que, mesmo com um controlo refinado das cargas de treino durante a época, a sua incidência continua a aumentar. Assim, é determinante para qualquer equipa técnica incorporar um profissional competente que, além de possuir conhecimento atualizado acerca das lesões mais frequentes no futebol, saiba implementar protocolos de treino que sejam simples, fáceis de aplicar e controlar, necessitem de poucos recursos, e, sobretudo, sejam eficazes na prevenção das lesões musculares mais comuns.

Baseado na mais recente evidência científica e nas práticas mais atuais, esta formação foi desenvolvida para profissionais que procuram melhorar os seus conhecimentos sobre a epidemiologia das principais lesões no futebol e conhecer os protocolos de prevenção de lesão específicos para os músculos mais afetados.

Os participantes, além de obterem conhecimento especializado em epidemiologia das lesões no futebol e apreenderem os protocolos de prevenção das lesões musculares, adquirem habilidades práticas para implementar protocolos específicos e eficazes para a prevenção de lesões nos isquiotibiais e adutores, contribuindo, significativamente, para a melhoria da sua saúde e do desempenho dos seus atletas.

Demonstrações Práticas

As demonstrações das abordagens práticas serão realizadas através de demonstrações em formato de vídeo, como explificamos:

a quem se destina

O curso destina-se, principalmente, a treinadores, preparadores físicos e técnicos de exercício físico de diferentes níveis e contextos desportivos, podendo igualmente ser do interesse de profissionais de saúde a exercer a sua atividade no futebol, como fisioterapeutas ou enfermeiros, ou estudantes das ciências do desporto, e similares, interessados em conhecer melhor este domínio do conhecimento e da prática profissional.

formadores

Eduardo Teixeira

Foi preparador físico da equipa A do Sporting Clube de Braga entre 2017/19, e é, atualmente, diretor do departamento de saúde e performance da Escola de Futsal “Os Afonsinhos”. Doutorado (2017) e Mestre (2010) em Atividade Física e Saúde pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto (FADEUP), e Licenciado em Ciências do Desporto pela mesma instituição, tem como área de especialização a reparação muscular pós-traumática, nomeadamente, os mecanismos de regeneração e a resposta inflamatória muscular ao exercício. Tem uma vasta experiência na implementação de programas de otimização de performance e prevenção de lesões no futebol e futsal.

É Professor Auxiliar na Faculdade de Desporto e Educação Física na Universidade Lusófona – Centro Universitário do Porto (UL-CUP), e Professor Adjunto Convidado na Escola Superior de Desporto e Lazer do Instituto Politécnico de Viana do Castelo (ESDL-IPVC). É regente da disciplina de fisiologia do exercício no mestrado de treino desportivo na ESDL-IPVC, e da fisiologia do exercício e traumatologia no mestrado em treino desportivo no futebol na UL-CUP. É também o diretor do mestrado em exercício e saúde nesta instituição.

Recursos Disponibilizados

– Certificado de Participação
– Gravações dos Exercícios dos Protocolos de Prevenção
– Material demonstrado no decorrer do curso, em formato digital

programa

Módulo 1: Conceitos Fundamentais na Análise de Lesões no Futebol
– Epidemiologia das lesões musculares no futebol
– Mecanismos de lesão, impacto desportivo e económico
– Eficácia dos protocolos de prevenção

Módulo 2: Protocolos de Prevenção de Lesões Musculares
– Principais programas de prevenção de lesão nos isquiotibiais e adutores
– Progressões e variações de exercícios
– Necessidades logísticas, implementação e periodização

preço

90€

data e horário

A Anunciar

pré-requisitos

– Familiaridade e conhecimentos básicos, a nível do utilizador, dos produtos da família Microsoft

FORMATO

PRESENCIAL
A formação será realizada em formato presencial, na sala de formação GADES

Inscrição